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Kreatin
In Deutschland nach den höchsten Standards entwickelt
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.*
*Bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin, für Erwachsene mit intensiver körperlicher Betätigung.
Was Kreatin im Körper macht:
Deine Muskelzellen arbeiten mit ATP, der Energiewährung der Zelle. Über 90 % deines Kreatins sitzen als Kreatinphosphat in den Muskeln und helfen, ATP bei kurzen, intensiven Belastungen schnell wieder bereitzustellen. Volle Speicher heißt: Dein Körper kann diese Energie schneller regenerieren.
Warum Kreatin gerade für Frauen ein Thema ist:
Frauen haben von Natur aus deutlich niedrigere Kreatinspeicher als Männer und nehmen über die Ernährung oft weniger auf. Ab etwa 35 verändert sich im weiblichen Körper zudem einiges: Die Muskelmasse nimmt nach und nach ab, der Stoffwechsel verändert sich, und mit der Perimenopause verschiebt sich der Hormonhaushalt. Genau deshalb rückt Kreatin bei Frauen in diesen Lebensphasen zunehmend in den Fokus von Forschung und Praxis.
Qualität, der du vertrauen kannst
Bei FEM.BLENDS steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Unsere Rezepturen verbinden moderne Nährstoffversorgung mit einem ganzheitlichen Blick auf den weiblichen Körper.
Unsere Produkte entstehen mit viel Expertise, Liebe zum Detail und dem Anspruch, dich in deinem Alltag bestmöglich zu begleiten. In jeder Phase und jeden Tag.
Für uns ist Qualität mehr als ein Versprechen. Jede einzelne Charge wird von unabhängigen Laboren sorgfältig geprüft. Dabei werden Reinheit, Gehalt der Inhaltsstoffe und Unbedenklichkeit kontrolliert. Produziert wird ausschließlich in Deutschland unter strengen Standards, auf die du dich verlassen kannst.
DEIN WOHLBEFINDEN STEHT BEI MIR IM MITTELPUNKT
Ich bin Hannah – Gründerin von FEM.BLENDS, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Health Coach. In meiner Arbeit betrachte ich den weiblichen Körper ganzheitlich und verbinde Ernährung, Nervensystem, Stoffwechsel und Zyklusgesundheit zu einem stimmigen Gesamtbild.
Mit meiner langjährigen Erfahrung und der Begleitung von über 2000 Frauen habe ich FEM.BLENDS gegründet, um dir natürliche und alltagstaugliche Routinen an die Hand zu geben, die dich dabei unterstützen, deinen Körper besser zu verstehen und bewusster zu begleiten.
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Versorgung mit essenziellen Nährstoffen. Gerade im Alltag, der oft von Stress, hoher Belastung und vielen Anforderungen geprägt ist, spielt eine ausgewogene Nährstoffzufuhr eine wichtige Rolle für dein allgemeines Wohlbefinden.
Meine Vision ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper bewusster wahrzunehmen und die inneren Zusammenhänge besser zu verstehen. Dabei verbinde ich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Routinen und hochwertigen Produkten, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
FEM.BLENDS steht für ganzheitliche Self Care, inspiriert von der Pflanzenkunde und moderner Nährstoffversorgung, entwickelt mit Fachwissen und viel Herz. Unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie eine bewusste Ernährung und tägliche Routinen sinnvoll ergänzen.
Mit ausgewählten Tees und Supplements begleite ich dich durch verschiedene Lebensphasen und Alltagssituationen und unterstütze dich dabei, eine stärkere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen.
Denn dein Körper ist einzigartig und verdient Aufmerksamkeit, Verständnis und Fürsorge.
